心理健康游戏：社交和心境问题

交际:和一般搭档、朋友谈天不敢直视太久,聊几句话就想逃避。看到搭档、朋友他们能和他人畅快地谈天,自己会有些丢失,感觉自己不能和他人愉快地谈天,不能彻底敞开自己,期望能有改动。心境:很难由于日子或工作中的事开心起来,不管是大事仍是小事;看过的东西多了,对一些新事物没什么好奇心,觉得也就那样;基本上每天的心境都是过于安静,乃至有些失落。请问我的心思是否存在问题,如果有是什么问题,有什么办法能够处理?