心理咨询过程的阶段：人格解体吗-

做任何事都很懵逼,分明在做一件详细实践的工作,却老不知道自己在干嘛,看日子中的事物,有一种很古怪很抽离的感觉,假如要描述一下,就有点像不真实感吧,也没有很难过的感觉,但便是思绪紊乱,晕晕乎乎,像个机器人相同,不知道人在哪飘着?