心理团体辅导方案：害怕踏入社会,不知道自己能做什么,很迷茫,很抑郁

我不知道自己怎样去脱节这种焦虑和苍茫,很惧怕,一向躲避,不敢去面临,也很依靠爸爸妈妈,自己和男朋友到外地开展,可是一向想要妈妈在身边陪同,连第一份作业的时分也是休息时间就找妈妈视频,觉得压力很大,心很累