人物心理描写的段落：总是觉得紧张害怕焦虑不安

上班会处于一种严重的状况,怕自己犯错,怕被人说。下班怕老公和公公吵架。对未来也是处于一种忧虑的状况,感觉便是随时在忧虑严重焦虑,常常发愣,不爱说话,就算跟他人正常沟通也不敢恶作剧,我不知道自己是怎么了?想寻求协助……