心理咨询师催眠：找工作焦虑抑郁

自己在家这边的小城市找工作三个月没找到,在北京找了一个,可是家人都表明期望自己在身边,期望在小城市持续找一找,可是自己怕找不到持续这种焦虑,每天很纠结要不要去,一方面忧虑自己去北京会不会不习惯,另一方面家人没有人支撑,心思情况不断变差,最近接近要去北京的日子,天天哭,脑袋脖子都不舒畅有点耳鸣,可是总觉得自己是想赢得他人的重视,可能是觉得自己承当不了自己挑选的结果,想把自己的惧怕忧虑怪到他人不支撑我去身上,让自己沉侵在哀痛心情中也是为了躲避做挑选,现在就觉得自己很矫情,觉得自己在装病,可是也很忧虑自己的心思情况,能不能习惯一个新环境,曲面另一个新应战,觉得自己很自私很坏,总把自己的不对见怪给他人