航空心理学：总是莫名其妙特别难受,生理和心理都是

我每隔一段时间都会感觉特别伤心,生理上是呼吸困难,全身颤栗,手脚冰凉,心跳加快,然后特别压抑吧,还有总是不知道哪里都特别痛,心理上便是特别憋屈,也不知道哪里出问题,也不算伤心,也不算烦恼,便是哭,还特别想损伤自己,比方自残,比方自杀。我想知道,哪里看医生,查看会比较廉价,由于我家里穷,我还想活下去