清华大学心理学：心情抑郁,感觉活的很累很没动力

2015年父亲意外逝世,除了我自己自责之外,母亲抱怨我没在医和我隔绝母女联系了!我每天心境压抑感到失望,快活不下去了关照好父亲,其时父亲由母亲和姐姐关照。我公公逝世才3个月我父亲就不可思议逝世,我母亲厌弃我婆家风水欠好,坚决让我离婚,现已闹僵,隔绝母女联系,我很伤心,不知怎样面临这些工作,失望到天天想自杀又没勇气!怎样办呢?