幼儿园心理教育：想知道自己是不是真的患有抑郁症、焦虑症、失眠症和社恐症

想知道自己是不是真的患有抑郁症焦虑症失眠症和社恐症的话,是不是只能去医院那里承认呀?网上这些测验是不太可信的吗?最近自己的状况又下来了…可是我仍旧找不到源头也找不到办法去缓解这一切