孕期心理：适应能力差,心思重,心眼小怎么调节-

我总是换个新工作岗位就刚开始头几天吃不下饭,睡不着,心里跟有块大石头压着相同苦楚,怕习惯不了,怕做欠好,怕没有现在的部分舒畅,即便有的是很早在那个部分待过也仍是会心里不舒畅,难过,怎样调理啊!我发现我习惯能力超级差,心思重,心思太单纯,他人都是一肚子心眼,总被他人平白无故出卖栽赃,怎样办?受不了自己了!我现在调理不了自己了,感觉什么都习惯不了!