遇到心理问题怎么办：这两件事可能没有关联,期待老师能分别说说解析一下

昨日在河滨垂钓,碰到一个我幼年时和妈妈在一起的上班的一个搭档,用一种冷冷地目光看着我。看着目光感觉无视的感觉。我幼年时,妈妈厚道,沟通少,我和妈妈总是有被他们欺压的时分,应为是认得的人。不知道,自己怎么会感觉他有这样的歹意。2,晚上总感觉惧怕自己得尿毒症,什么的,腰椎十年前受伤。从前睡觉质量欠好。加上从前也有手淫习气。自己总感觉惧怕糖尿病型尿毒症。从前运动也少。十年前打工体检从前说在尿液有蛋白尿。气候改变腰不舒服。自己总感觉有点顾忌。今日临晨睡觉醒来总感觉睡不着,后来仍是睡着了。