心理干预热线：开学焦虑感到

暑期前想要完结的作业,现在完结度很不抱负,由于暑假从心里到身体都想对自己放松,可是这样就导致许多作业没有完结(现在高中,作业量不小,须每天学习8小时以上才干高质量完结)现在尽管心里知道开学后很快能投入学习中并找回好的学习状况,未写作业也影响不大,可是开学后每天面临未完结的作业,心里很不舒适,请协助我一下,请问怎么排解,谢谢!还有一个问题,每次放假前我都有具体的假日组织,可是一放假对自己就软下心来,心里也在呼喊着放松解压,所以就与方案相悖,假日完毕后心里也不是味道,虽放松了身体可是心境仍紧绷着,请问怎么处理假日方案和文娱的问题谢谢!