太原心理咨询室：了解强迫的原因了,可是如何走出来那-请老师们指导下

李教师,(逼迫其原因都是为了阻隔。简略一点说便是用逼迫行为或思想,去阻挠自己的另一种行为或思想)括号里的文字是您的关于逼迫原因的辅导。自己梳理了一下,结合逼迫是一种阻隔行为,其实自己表现出来的逼迫思想真实惧怕的是自己怕自己做出强奸女人和杀人这样的工作(自己从来没有做出过这样的工作)。可是,认识到这样的状况,仍是有逼迫的思想啊,它也没有减少。我很抑郁,今日去上班,逼迫的主意比较多,我也用了各种的方法,仍是不可。最终仍是逃离了那个环境。我又赋闲了!请教师们辅导我一下