有关心理学的书：怎么和自己爸爸相处

我爸爸总是由于小事气愤,有时分或许我都不知道我怎么了,他就气愤了,然后我说什么也不可,就一向骂我,最好的方法便是一天几天后他就好了,然后又会这样,喜怒无常的,有一次我哭不想让他看见,去卫生间,哭,他骂我,你在这糟蹋纸干什么,然后说他骂我就应该听着,可是他有时间还很宠我,很爱我,我真的,想离家出走我没实力我还放不下他,他有的时分真的很好,那毕竟是我爸爸,,请问怎么办,我该怎么办