心理健康教育教案：过度依赖并且有抑郁吧

我很依靠他人,便是那种我能把我的心里话,或许日子中的任何事说给一个人听,然后玩的特别好。可是由于一些不行抵抗的原因,然后我和她不能联络,然后我就会有一种心里空空的感觉,似乎失去了什么东西,感觉活不下去,吃不下饭,然后总是会想到这件事,心境很失落,总想哭。我想处理掉这种缺点,不想过度依靠他人,不想由于他人的离去,自己很伤心,真的很难过,不想要那种活不下去的感觉