心理调试：强迫症抑郁症有复发的感觉,如何控制!-一个准父亲求助!

在17岁的时分从前有过一段关于性的冲击,造成了逼迫和郁闷,后来通过医治,根本康复,可是中心又重复了几回,每次复发都是由于一两句话联想到爱情或许性的方面,比方就任女友就由于一个司机下班去她办公室,我就觉得她们是否有问题,由此联想许多,不能操控,导致逼迫和郁闷复发,之后这个工作尽管曩昔,可是在其他方面还会联想,导致最终分手,第一任妻子乃至离婚,每次只要避开她们我的病况才会缓解才会好。现在我成婚了,老婆怀孕了,她本来和我说只要过三个男友,忽然那天早上说碰到了别的一个,也便是第四个,尽管她解说这个联络开展的不深,处了两三个月,不过我仍是置疑到她们之间乃至会开展到有那种联络,然后她又和我说其实她联络过许多男孩,有含糊的,也有谈过一些时分的,我心里的防地忽然溃散了,导致不断的多想,不断剖析,替她找理由,思想不断的争辩,心情很失落,早上起来一天都感觉没精力,疲倦,能入眠,但仍是头疼,这时分我需求怎样做才干避免状况进一步严峻,怎样才干有用操控病况开展?这期间我一直在用药,已经有将近一年(一周半片曲舍林),压力很大,做为一个准父亲,这会儿病况复发,感觉很无助,很疼苦,压力又很大!