心理咨询师级别怎么划分：注意力不集中,理解力下降,反应慢

医师您好!从失眠改变到了睡觉过多,但仍是会失眠,平常心情动摇大,晚上简单平白无故心情欠好,感觉总是不清醒,理解力下降了许多,记不住东西,前天去看了医师,肝郁脾虚,汗水缺乏,就在吃药,然后现在全身酸痛,我需求怎么做?我置疑自己有可能有抑郁症,今天有感觉到他人厌烦我,但我不知道做错了什么事,我知道一切都是我自己想的,我该怎么办?