婚恋心理咨询网：最近每天感到压抑,睡眠质量差

2021-12-29 00:45:55心理问答140

我老妈现已58岁了,自从上一年10月份以来检查出患有乳腺癌到现在,总感觉自己每天活在暗沟里,闷闷不乐,工作了也不稳定,每个月也为家里承当房租,家人也不知道我现在仍是负债状况,最近每天都很压抑,对从前喜爱的画画也提不起爱好,乃至还有轻生的主意,想讨教教师,我该怎么去面临和解开这种压抑心思呢?

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