厦门爱恩心理咨询中心：焦虑与恐惧烦躁

是这样的,我跟男朋友是异地恋,半个月不能说一句话,起先很惧怕自己会坚持不下去,或许惧怕自己喜爱他人孤负他,然后我周围有一个长得不拔尖的男生,我很清楚自己不喜爱他,可是有一段时间就一向置疑自己是不是喜爱这个人,一开端是有一个朋友告诉我说觉得他长得不错,我其时以为一点也不好看,然后后来不知道为什么脑际就一向有他的形象,就开端置疑自自己是不是喜爱那个人,可是我又很清楚自己不喜爱,可是心里一向有种惊骇的心思。然后每天想入非非,那种感觉挺苦楚的