认识心理健康：莫名紧张恐慌,身体发抖,想抱住什么东西

便是莫名的,不定期的。并且有时会想哭(特别是想抱什么东西的时分)。说实话我现在有点颤栗。上体育课跑步很惧怕跌倒或晕倒。不喜欢陌生人太接近我,我有时会觉得他/她可能要害我,或许有时是单纯的不喜欢。和陌生人说话严重,乃至我不肯解触。想哭想哭想哭想哭想哭(┯_┯)可是哭不出了???在纸上画圈圈或许其他形状是,要不没有色彩,有有就要涂得满满的也不能不规则_(:з」∠)_想拿刀在手臂上划拉,一刀一刀。心里超闷的说!像有块大石头,,?^?,,惧怕他人责怪的目光和言语,我会觉得自己一点用都没有,会感觉身体有点严寒,或许严重颤栗。笑的太勉强了我,尽管也有诚心的,可过了以后又变成了消沉。越来越不想言语。哭(?_?)沉浸手机,手机和闺蜜是我高兴的源泉???我有激烈的感觉,要脱离这儿的感觉,我不属于这儿……_(:з」∠)_总归,我究竟是否存在?这国际是否存在?我很疑问,为什么我爸知道我心思状况欠好却不怎样理我,刚开始两天还好,到后边就和忘了似的……算了我不想理这些了。都和我不要紧???我……我……我不知道该怎样办了。没人能帮我T_T我撑不住啊,我不想去校园,我乃至不想脱离我亲爱的床!我期望被人拥抱,被人问今日我过得好欠好(╥ω╥`)没有人!!!╰(‵□′)╯是我太凶才活该没人这么待我吗?T_T呜——想哭(┯_┯)想哭我现已不知道该找谁了。