保定世纪阳光心理咨询：每天神经疼头疼,感觉心理很压抑,很想发泄破坏东西

不知道怎样描述自己的状况,感觉自己现已想的太多了,都乱了。可是有时候仍是操控不住自己想。感觉心里不稳定不平衡,常常有些杂乱无章的闪念。很想找个人缕缕思路,倾吐一下。感觉自己很乱。一起感觉自己对自己的现状失掉把控,不能处理,很想寻得协助。