青少年心理特点：近期情绪不稳定,易怒易焦虑,失眠,对事物提不起兴趣

我是一个办公室文职职工,从事人事方面作业,近期由于作业上的一些繁琐工作,再加上本身爱情方面的影响,常常焦虑,易怒,感觉身边没有人能了解我,什么工作都适得其反,自己还都解决不了,易心情失控,易哭,常失眠,期间有过一次迸发,吵了一架,由于心情过于激动,形成头晕厌恶四肢无力,深夜吐了,胸部乳腺增生苦楚,去过医院,可是看的是乳腺科,医师说我是发炎了,由于没有歇息好,总气愤形成的,吃了几天的乳必消。苦楚缓解,可是自己处在这个心情阶段,自己很苦楚,彻底控制不了自己的心情,常常夜晚莫名焦虑,丢失。