深圳免费心理咨询：长期内心压抑不开心

自己现在研二,担任学院研究生班长,研究生党支部委员等多项职务,学习成绩中上,遭到自己导师及各方面教师和同学们的好评,尽管外表看似顺顺利利,可是从大学四年级起,寻求爱情不顺,被一位教师长时间诽谤,掉发严峻,休眠欠安,进入研究生学习后反常繁忙,常常周末和假日,担任各项职务小事烦恼很多,心态较为压抑,学习时巴望放假歇息,但是一旦放假由于家里爷爷奶奶身体欠好帮助照料无法外出游览,导师也不断电话布置任务,总是较为压抑不高兴,没有安全感,期望倾吐寻觅办法,谢谢~