错觉心理学：总做令自己后悔的事情

教师,您好。我大学毕业现已一年多了,可是总是找不到自己的作业定位。大学毕业后第一份作业我觉得没什么出路就辞去职务了,辞去职务后觉得懊悔了,心理压力过大状况欠好导致第二份作业被公司解雇。这件作业发生后我一向堕入失落的心情中无法自拔,导致做第三份作业时整个人不在状况,第三份作业薪酬特别低,经朋友介绍我来到了现在这家公司,可是我特别舍不得上一份作业中的搭档,便是由于现在这家单位薪酬高我就来了。可是来了之后发现和我想的彻底不一样。我总是在激动之下做决议,我现在每天心情都很失落,觉得过每一天都是折磨。我该怎么办?我怎么从这种现状中摆脱出来?