哈尔滨心理咨询哪家好：一年以来没工作,想找工作,又总是害怕自己没有能力

你好,我在外面学的是平面设计,学完之后由于懒散而不想出去作业,后来想去作业,又总是惧怕自己即便面试成功了,但上头交下来的使命无法担任,怕做不出好的著作,总是惧怕,还有点惧怕交际,我该怎么办?我也想变好,想踏出这一步……总感觉自己蹑手蹑脚的