心理干预的方法：婚后四五年了,最近爱上了别的男人,每天好想他

我觉得我好犯贱,我现已成婚四五年了,有两个小孩,最近对一个男的简直动了心,每天很想他,但是又不敢见到他,由于我怕身体越轨,做对不住我老公的事,不想由于这样而伤害到孩子,我想保持好我的婚姻,我的家庭,可又想和那个男的在一起,我该怎么办