营销心理学：如何摆脱过度依赖找到精神寄托

我跟我男朋友异地恋他有躁郁症我是典型抑郁质气质类型我俩很相爱我想要每天打电话发音讯可是他想要个人空间他情绪低落的时分不想理人只想一个人待着可是我很依靠他假如他没及时回我音讯我就会焦虑我想给自己找点事做不去想他可是我仍是摆脱不了粘着他的主意