心理咨询的名词解释：抑郁程度有多少

常常不高兴想哭,尤其是晚上特别想哭,不高兴就特别想抽烟,想过死,自残,觉得没有曾经高兴越来越累,一开始有点高兴的事过不了几分钟就不高兴了,觉得自己眼睛里边没有了曾经的那种姿态,上楼梯就感觉喘不过气来