青少年打架：我的心理问题该怎么调节过来呢-

逼迫242.40★轻度人际灵敏232.56★轻度郁闷342.62★轻度焦虑191.90★轻度偏执152.50★轻度精力病状262.60★★中度。这是我在该网站上测评后呈现问题的状况,的确,我心思上的确呈现了问题,曾经比这个还要严峻一些,现在相对来说较好一些,但仍影响了我的正常日子与人际交往,在此恳请相关专家可以给我一些主张与办法协助我调理一下自己的心思状况以备严重的高三日子!谢谢您!