学与教的心理学：心理压力太大了!失眠多梦,焦躁不安

常常的多愁善感,想到曾经产生或许自己做过的工作就觉得自己很可笑,很傻,六年没有回过家,跟爸爸妈妈断了联络,每逢想到心里很难过,可是又做不到自动去联络,就为了我那很可笑的自尊心!这些事还不能跟朋友说,一切的一切都压在自己心里,现在有点承受不住,对什么都提不起爱好了!晚上失眠睡不着!很愁闷!