婚恋心理咨询师：我还是忘不了他

我仍是忘不了他他的脱离我仍是很心痛咱们羁绊4年联系了好几十次了终究仍是无果了他不是我想要成婚的目标他让我苦楚很悲伤很愤恨我厌烦他我恨他他对我也欠好我知道我不想跟他好下去我要找爱我的男人但是虽然他多么的欠好我仍是忘不了他他的脱离我仍是苦楚我该怎么办