成都心理咨询热线：焦虑,失眠,控制不住地想

一个男生先追的我,被我回绝好屡次,依然每天找我谈天,撩我,渐渐地就把他当朋友了,但是时刻一长,谈天越来越多,他有一天忽然删掉了我,我心里好难过,不想失掉他,就加了他,说我对他也是有好感的,能够试着往来一下,他很高兴,就立马来找我,我是初恋,听了闺蜜说已然喜爱就要勇敢去追,但是,我并不是特别高兴,他总是要求我,他要时时刻刻陪着他,可我平常是一个独立的人,喜爱独处,说舍友一个人想陪舍友,并且我第一次爱情,还不太习惯,我尽量去陪他了,但是他强行牵我手,我觉得我自己没有空间,我介意他人的观点,共处不到一个星期,他气愤提出做回朋友,说出一大堆话,我气愤激动删了他,他过了一个小时懊悔了,加我抱歉,我没理他,后来第二天遇见了,他追着我抱歉,我说咱们不或许了,他说不要,不要,后来这几天每次见到我都是非常敌视的表情,特别恨我的表情,后来发了说说,仅他可见,告知他我加他的时分尽力遣词,想陪他,告知了妈妈,闺蜜,妹妹,但是共处的并不高兴,爱情不是绑缚,或许咱们价值观爱情观不同,后来他看到了,我懊悔了,去找他,他冷冷地和我聊了天,后来过一个星期,我和他抱歉,他说咱们再也不或许了,你是个好女孩,我不想耽搁你,后来过几天和他阐明,最初说过不行能够做朋友,我是第一次爱情,比较慢热,想渐渐就,觉得太快了才不自在,不要再互相损伤了,不要再损伤自己了,我一向都在,还能够做朋友吗?他说嗯,仍是好朋友,但是他的情绪特别冷酷,空间也对我锁了,也不再关怀我的全部,第二天又问问他什么时分考试,咱们报的考研课,预备告知他,他说你知道,我说好像是下周四,他说咱们现已不计划去考了,我说好吧,他特别冷,见到我就躲,就转曩昔,咱们不是一个班的,但是同一个专业的,我怕互相悲伤,就删了他,我也了解他的脾气,动不动就气愤,也不会回头了,但是仍是会经常想到他,现已曩昔好长时刻了,每天都会想到他,感觉自己损伤了他,感觉自己做了一件不行宽恕的工作,他那么敌视我,都是我做错了,我做的欠好,我把他伤的那么深每天都在想他的全部,想是自己做的欠好,和他的朋友一同上英语课,想他的朋友看到我必定觉得我欠好,想是我损伤了他,想假如我犯了错,我就没脸活下去,损伤了他人为什么还要放下曩昔,再高兴地去日子的,想高兴的时分想他会不会还在由于我而苦楚,他那么敌视我,是不是我的错,他曾经对我那么好,他见到我就躲,心里会不会难过。我好苦楚,每天都沉浸在曩昔,总觉得自己犯了不行宽恕的错,总觉得他好,我该怎么办,好苦楚,头好痛,失眠。