心理咨询武汉就询京军：无法原谅自己对别人造成伤害

为什么每逢我由于激动而言语上损伤了他人之后我无法放心就算抱歉了就算他人宽恕了也相同不安苦楚,总觉得愧对了他人总觉得自己太残忍了我深深体会被损伤的苦楚那是一种心灵的苦楚。所以能感同身受他人,我很少去损伤他人可是偶然逼急了就会由于无明激动犯下一些口头上的进犯怎么办我好苦楚无法自拔请教师帮助剖析