儿童心理研究：崩溃,不信任所有人。控制不了自己的思维

您好,我不知道怎样表达我的心境,每一天晚上到了必定的时刻总会不可思议的哭泣,然后失眠。不信任他人,开端各种负能量,可是白日很好。整个人都是一个很疲乏的状况。我之前有过抑郁症和焦虑症的倾向,由于是在精力卫生中心做的机测,所以我不知道是其时的一个阶段或者是怎样样,开了药,副作用感觉很大。也就停了,可是这样太难了,真的太难了。真的不知道我该怎样办。谁来救救我啊,不知道由于什么便是很溃散很难过。我还控制不了我自己。