南阁子心理咨询：每天都想着他

谈了三年的爱情,前两天分手了,咱们是因为名族联系分手的,他是回族,我是汉族,咱们曾经一同说好,要比及成婚的年岁,然后一同尝试着问问家里,咱们可不可以成婚,就在大前天,他跟我提分手了,他说他知道就算他提了,家里也不会赞同,他是为我计划,让咱们都早点甩手,各过各的,但是我每天心里都难过,眼泪不自主的流,摸着我的心口,我觉得好疼,吃不下饭,睡不着觉,躺着心跳省体也跟着抖,我放不下他,究竟咱们一同度过了三年,从学生时代一直到咱们上班都在一同,他说让我到他上班的当地一同上班,我做好了一切预备但是他就跟我提分手了,也就在他说分手前,咱们都开开心心的在一同度过了两天的二人世界。他我想咨询一下我现在该怎样办,我不知道我该怎样去放下这段爱情