燕园心理咨询：选择性撒谎怎么改

昨天和一个阿姨谈天她一向夸耀自己儿子是公务员,然后我就撒了谎,说自己参加了高考还上了二本线,其实我仅仅在校的中专生,今日还被爸爸在世人面前戳破了谎,让我很尴尬,我知道自己错了,我想知道该怎么改