黑龙江免费心理咨询：和父母的沟通问题

最近和爸爸妈妈一再吵架,原因都是由于我以为爸爸妈妈的思维太过于传统,他们都以为爸爸妈妈永远是对的。他们以为自己的教育很成功,但在我看来真是糟糕透了,所以我开端抵挡,我开端和他们争辩,他们就觉得我情绪欠好。最近做梦还一向很暴力,我觉得这种好恐惧我自己性情其实还挺好的。我知道我无法改动他们的思维,我想知道我该怎么让自己的思维改变一下。