中小学教师心理健康：脾气暴躁,胡思乱想

脾气特别浮躁,遇到一点不顺心的工作就感觉呼吸困难,一股气直冲脑门,脖子发涨。还有特别会想入非非,他人说一句话能想到十个意思,然后用最狠毒的那个意思来确定,似乎国际都是漆黑的,坏的。他人越要求什么越想对着干,似乎只要逆着行才觉得心境爽快,哪怕牺牲掉身体健康。