十堰心理咨询：我遇见反应慢和笨的人就很生气怎么办

我比一般人反响和速度快许多,智商比较高的那种,但日子中常常遇见比我慢许多的人,比方电话客服,不明白事务,又反响慢,一个问题半响听不明白,打不出,我就很愤慨,会狗血喷头的骂他们,我也知道应该尊重不值得尊重的人,但克制不住对答非所问反响慢的人的愤慨,怎样能够平心静气的面临蠢货呢?