陈默心理咨询工作室：晚上和老公一起睡不着,总是怕他打呼噜

我老公有点打呼噜,曾经打呼噜严峻,我晚上常常睡欠好,都是后半夜才干睡着,乃至整晚上睡不着。现在老公减肥了,打呼噜轻了很多乃至不打了,可是我仍然睡不着,就算睡着了立刻就有醒了,总怕他还会打呼噜,如同有很大的恐惧感。可是我和我妹妹或妈妈一同睡的时分,她们有时分也会打呼噜,我却能睡得很好,没有什么影响。这是怎样回事呢,怎样处理这个问题呢,现在我老公和我都是分家睡得。(我老公半个月回家一次)