哪可以看心理咨询：高三学生现在为一些小事烦躁忧虑静不下心学习

我是高三在校学生,从年前起老是为了一些小事担忧,比方说;校园要填写从军材料,提交后总是想着是不是写错了!脑子里总是想!还有近期在校不想和边上同桌的学生坐一同,座一同就莫名的烦躁,学不进,其实同桌也没怎么样,自己也知道欠好,可是便是控制不了自己的烦躁心情,不知怎么办!