心理学知识点：大脑老是回想是不是病

大脑总是回想我自己这个病什么时间好大脑老是回想假如要和人说话,大脑立刻就回想我说话思路就打断让我焦虑,很烦,我仍是知道这个没有什么试做各种办法想要忘掉可是都是无法脱节这样的主意,忧虑自己命运怎样这么欠好求救