认知心理学pdf：宝宝宝宝六个月,我离婚了,整夜睡不着

宝宝宝宝六个月,我离婚了,原以为是因为迁户谈锋离婚,为了离婚,他说了许多损伤我的话,但是我一向自认为他仅仅想离婚才说的,离婚今后,孩子我都要,我很伤心,半个月今后,他说让我等他,他签完户口再来和我复婚,成果我发现他和他人在一起了,一边说要和我复合,一边又和他人在一起,他说他会处理好,今后不会了,会好好爱咱们,我很伤心,咱们有两个孩子,大的5周岁,小的才6个月,我不知道该怎样办,我没办法宽恕他,但是我又惧怕自己的自私害了孩子,然后我就开端整夜整夜睡不着觉,是可想哭,白日也提不起劲,什么都不想做,也吃不下饭,感觉心里很堵很堵,很难过很难过,我要怎样排解