轻度焦虑症：感情中走不出来

有一个男朋友,我俩每天都在一同,两年了,但是我爸爸妈妈和朋友都说咱们不合适,然后我觉得他也没那么爱我,后来我就不跟他在一个城市了,想在其他城市重新开始找作业,现在还没有分手,我怕一分手我心里接受不了,但是我还想分手不想这样了,但是重新开始作业之后每天闲着的时分都会想起他,就觉得作业太闲不合适我,我很烦躁,其实我也知道是自己心里的原因,不知道自己怎么办,走不出来,干什么我觉得都不合适我。我真的不知道自己该怎么办,好折磨