全国心理咨询师查询：应该选择哪一个-

2021-12-26 12:35:41心理问答128

我碰到一个问题:原先家里有时给我烟,有一段时间,家里没给,自己也就没抽烟,发现状况还不错,所以心里决议持续坚持这种状况,但是偏偏这个时分家里给了我一包烟,有三种挑选,分别是:1、坚决不要这包烟,持续坚持不抽烟的杰出状况;2、正常抽这包烟,平常怎样抽还怎样抽这包烟;3、一天抓住抽完这包烟,然后持续坚持不抽烟的杰出状况。我应该挑选哪一个?

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