郑大一附院心理咨询科：不自信是心理问题吗-

在酒桌上,包含上台说话,在底下想得很好,站起来全忘了,也不知道说点啥,放不开。。跟搭档比较,我自己的成绩才能算是中上游,我无时无刻都想打破自己,每逢看到他人比自己好的长处,我就会去和他比,为什么我做不到?很压抑,不知道哪里出问题了,我为什么不能够大大方方站起来说话?为什么我一站起来说话就严重?忘掉自己想要说什么。或许表达不清。。。由于我惧怕犯错,想得特别多,他人一句话我能够想100遍是什么意思。请问哪个教师能给我一个回答?我这是心思问题吗?谢谢了。