心理咨询师高级：学习上不去容易浮躁专心不了

我是一名上海的学生本年高三了本年咱们面对高考新政策的变革所以在高二地一学期才分的班我自进校园到分班前成果都是年级前50也屡次考到年级第10可是自从分班之后分数开端直线下降从年级第十降到了48然后依次是*******到了高三榜首学期成果仍然上不去现在现已第二学期了下个星期又要考试了是二模我很惧怕又会考出年级233名的成果有时候觉得很失望不知道为什么自己成果上不去并且觉得无法和人正常交流会很浮躁很厌烦那些喜爱在他人背后议论他人的人看到的话会很烦感心情不稳定