怎样挽回男人：经常心情不好,不想说话,不合群

有时分常常坐在一个当地坐一天也不想说话,并且会常常不可思议的心里伤心,心里闷闷的,之前也由于心里太闷自杀过,现在一点也不喜欢集体活动,也不喜欢跟几个朋友出去玩,一个人待着的时分哪怕周围人许多也会特别惧怕,一个哭着想回家