华东师大心理学：心里很痛苦很难受

我现已继续情绪低落好几天了,感觉心里好难过,很苦楚,动不动我就想哭,很难过很难过。我觉得浑身毫无力气,很累。尽管有时分会感到累但我不想吃饭,我没有朋友就我一个人,我不想去人多的当地,就想静静地待在没人的当地。我晚上会睡不着觉,昨日三点才睡着,很苦楚,头很痛,浑身就像有什么东西在一小口一小口的撕咬相同,我张狂的抓自己的头发由于这样我会觉得舒适一点。并且我不想做任何事情,感觉对一切都失去了爱好,感觉连跟人说话都好累,我注意力无法会集,什么都不想干,就像现在这样,我一边打字一边觉得好累好累,只想睡觉,什么都不想干。还有最终一点,夜晚的时分我一个人十分十分惧怕,只能用被子把头蒙上,不敢把头露出来,我会感觉周围有什么东西相同,我很孤单,很无助,我不知道该找谁,医师帮帮我,我这是怎么了