挽回成功案例：怎么回事-我该怎么办-

我缺乏自信,简单被激怒。平常眼睛看人或者是看物都感觉对方在刺我的眼睛相同,感觉心里特难过心乱如麻心不能静下来。可是假如我用手撑着脑门又会好点,或者是戴上眼镜就没那么难过。就好像脑袋这部分需求一个支撑点相同。从我记事以来就有这缺点,曾经小时分没怎么介意,但现在严重影响你了外交,请问该怎么办?还有便是当我很高兴或者是干事很有热情的时分,心里有火气的时分这种现象就没有了。这是为什么?