心理罪陈希：爸妈吵架,我自己应该怎么把自己的心理调节好呢

希望能帮我放心一下。。。我想考政治类的大学,但是他们却老是吵架,每次吵架,我妈就让我爸来打她,我不在的时分,我爸就打她了,我在家我爸就不动我妈,现在我上初中了,每天回来都很晚,都很忧虑,由于上一次便是我回来就看见我爸在打我妈